关节炎关节磨损是由于关节软骨逐渐退变引起的，主要表现为关节疼痛、僵硬等症状。
随着年龄的增长，关节软骨会发生退行性改变，导致关节表面变得不光滑，关节之间的摩擦增加。当关节受到外力冲击时，关节软骨容易受损，进而引发炎症反应，导致关节疼痛和僵硬。此外，长期过度使用某个关节也会
加速关节软骨的磨损，进一步加重症状。因此，对于存在关节炎关节磨损的人群，应减少患处负重，保护好关节，以免病情加重。
针对关节炎关节磨损的症状，物理治疗可能包括低强度有氧运动、肌肉强化练习以及关节保护活动等。
日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以减轻关节负担，延缓疾病进展。
