手上有青紫块可能是外伤、血小板减少性紫癜、凝血功能障碍、过敏性紫癜、遗传性出血性毛细血管扩张症等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤导致皮下微血管破裂，红细胞从破损处进入组织间隙形成青紫块。对于轻微外伤引起的青紫块，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛。

2.血小板减少性紫癜

血小板减少性紫癜是由于血液中血小板数量减少，导致止血功能受损，出现皮肤黏膜自发性瘀点、瘀斑等症状。血小板的主要作用是在受伤时帮助止血，当数量不足时，容易引起出血倾向。患者可在医生指导下使用糖皮质激素进行治疗，如泼尼松、地塞米松等。

3.凝血功能障碍

凝血功能障碍是指机体凝血过程中的任何环节发生异常，导致血液凝固能力降低，从而引起出血倾向，表现为皮肤黏膜出现青紫块。针对凝血功能障碍，可以遵医嘱使用维生素K进行治疗，以促进凝血因子合成。

4.过敏性紫癜

过敏性紫癜是一种免疫复合物介导的炎症性疾病，可累及全身各系统，伴随有皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛、便血、血尿、蛋白尿、头痛、呕吐、昏迷等临床表现。患者需要及时就医，在医生指导下服用抗组胺药物进行治疗，如西替利嗪、氯雷他定等。

5.遗传性出血性毛细血管扩张症

遗传性出血性毛细血管扩张症是由基因突变导致的常染色体显性遗传病，主要影响皮肤、黏膜和内脏器官的毛细血管壁结构，使其变得脆弱易破，造成反复出血。针对遗传性出血性毛细血管扩张症，可以在医生指导下通过激光疗法进行治疗，如脉冲染料激光、光动力疗法等。

建议定期进行全血细胞计数、血小板功能测试以及凝血功能检测，以监测血液状态。日常生活中注意避免剧烈运动引起的磕碰，以免加重外伤引起的不适症状。