脂肪肝可以吃香瓜子吗

脂肪肝患者可以适量食用香瓜子。

香瓜子中含有不饱和脂肪酸，能够促进体内胆固醇的代谢，并且还含有一定的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，进而加速身体新陈代谢，对身体健康有一定的好处。但是需要注意的是，如果过量食用可能会增加热量摄入，不利于体重控制，因此需要适量食用。

由于香瓜子中含有的油脂较多，所以对于存在高脂血症、糖尿病等疾病的人群而言，应尽量减少或避免食用香瓜子。

脂肪肝患者平时应注意均衡饮食，避免暴饮暴食，同时还要注意适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于病情恢复。