神经性尿不出可以考虑行为疗法、盆底肌肉训练、针灸治疗、膀胱功能训练、抗胆碱药等方法来改善症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.行为疗法
通过心理干预和技巧训练来改善排尿控制能力，包括定时排尿、限制液体摄入等。适用于存在心理因素导致的神经源性排尿障碍患者。
2.盆底肌肉训练
通过收缩和放松盆底肌群来增强其力量和协调性，如提肛运动。
适用于因年龄增长或其他生理原因引起的盆底肌力下降患者。
3.针灸治疗
针刺特定穴位以调节神经系统功能，常见穴位有中极、关元等。适用于中医辨证为肾虚所致的神经源性排尿困难。
4.膀胱功能训练
通过渐进性增加膀胱容量和锻炼膀胱肌肉活动来恢复膀胱功能，例如间歇导尿。适用于因手术后遗症引起暂时性膀胱功能障碍者。
5.抗胆碱药
抗胆碱药能减少副交感神经的兴奋性，降低膀胱括约肌的紧张度，从而缓解排尿困难。可作为轻至中度神经源性排尿障碍患者的优选药物。
针对神经性尿不出的情况，建议避免过度饮水以减少膀胱刺激。同时，应保持良好的生活习惯，如规律排尿时间和适量运动，有助于促进血液循环和神经系统的健康。
