妊娠高血压基本治疗原则

妊娠高血压可采取生活方式干预、饮食控制、适量运动、心理支持、降压药物治疗等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食结构、增加体力活动来降低血压，如减少钠盐摄入及增加钾质食物摄取。此方法适用于轻度高血压患者以及辅助其他治疗手段使用。

2.饮食控制

饮食控制涉及减少钠盐摄入量以减轻水钠潴留，提高细胞外液容量，进而降低血压。对于轻度至中度高血压患者，特别是存在肥胖或高盐饮食史者，实施饮食控制可作为一线治疗方案。

3.适量运动

适量运动有助于增强心肺功能，促进血液循环，从而达到降低血压的目的。适合于所有年龄段的人群，但需注意根据个人身体状况制定计划，并在专业人员指导下进行。

4.心理支持

心理支持旨在缓解由压力引起的交感神经系统过度激活导致的血压上升。对有明显情绪紧张或焦虑症状者有益，可配合其他非药物疗法同步开展。

5.降压药物治疗

降压药物治疗是通过影响肾素-血管紧张素-醛固酮系统、钙通道等机制发挥作用。主要针对重度高血压或伴有靶器官损害的情况。选择合适的药物需考虑个体差异及可能存在的并发症风险。

妊娠期高血压疾病需要密切监测血压变化，定期复查，以便及时发现异常情况并采取相应措施。建议孕妇保持充足睡眠，每日至少保证8小时高质量睡眠时间，有利于血压平稳。