包皮垢的生长可以通过中药外敷、抗真菌药、抗生素、激光疗法、包皮环切术等方法来抑制。如果包皮垢问题严重或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、消炎止痒功效的中药材外敷于患处，可以辅助减轻炎症反应，从而减少包皮垢的产生。适用于因湿热下注引起的包皮垢过多症状。

2.抗真菌药

通过干扰真菌细胞壁合成过程来杀灭或抑制真菌繁殖，起到控制真菌感染的作用，进而改善由真菌过度增殖导致的包皮垢问题。对于存在真菌感染的患者而言，此方法是有效的。需注意个体差异及可能出现的耐药情况。

3.抗生素

主要通过破坏细菌细胞结构或干扰其代谢过程达到杀菌效果，可有效控制细菌数量，缓解由细菌大量繁殖造成的包皮垢增多现象。广泛用于各种细菌性疾病的治疗中。在使用过程中应遵循医嘱，防止滥用引起细菌耐药性的增加。

4.激光疗法

利用特定波长的激光对受损组织进行精确切除，能够去除异常组织如过量的包皮垢，并促进伤口愈合。适合局部有良性肿物且需要精准处理的情况。在接受治疗时要保持良好沟通以确保预期效果与实际相符。

5.包皮环切术

通过手术将过长的包皮切除，使龟头完全暴露出来，从而降低包皮垢的形成概率。如果患者的包皮过长或者包茎严重，此时可以选择此种方式来进行治疗。

针对包皮垢的问题，建议患者平时要注意个人卫生，勤换内裤，勤清洗生殖器部位，还要定期到医院做体检，以便及时发现疾病的存在。