青春痘在临床上称为痤疮，夏季可通过调整饮食、调整作息、局部护理等方式来进行辨证应对。如果痤疮比较严重，建议患者前往医院的皮肤科就诊，并采取治疗。
1、调整饮食：夏天长痤疮的主要原因是皮脂腺分泌旺盛，导致油脂分泌过多，从而堵塞毛孔。患者在夏天应注意调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激的食物，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，有利于补充身体所需的维生素，还可以促进肠胃蠕动，预防便秘，避免痤疮加重;
2、调整作息：夏季气温高，如果经常熬夜，睡眠时间不足，会导致体内内分泌失调，加重痤疮的症状。建议患者在夏季应保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体的健康，也有利于痤疮的恢复;
3、局部护理：患者在夏天时，可能会使用化妆品，化妆品中含有化学成分，如果不采用正确的方式洗脸，可能会导致化学成分堵塞毛孔，导致痤疮加重。建议患者在使用化妆品后用清水洗脸，或者使用温和、无刺激的洗面奶清洗面部，同时避免用手挤压痤疮，以免加重感染，不利于恢复;
4、其他：如果患者痤疮比较严重，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，可以外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物，或者是口服异维A酸软胶囊等药物，有利于抑制皮脂腺分泌，改善痤疮。
建议患者在使用药物时应在医生的指导下进行使用，不可私自乱用药物。同时患者在日常生活中应注意保持面部清洁，使用温水洗脸，勤换洗衣物，避免阳光的暴晒。
