孕期总想同房可能是激素水平变化导致的性欲增强、缺乏性知识和经验、孕期焦虑、压力过大、睡眠障碍等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的咨询和治疗。

1.激素水平变化导致的性欲增强

怀孕期间，由于体内雌激素、孕激素等激素水平的变化，会导致性欲增强。这种情况是正常的生理现象，不需要过于担心。

2.缺乏性知识和经验

部分孕妇可能对孕期性生活存在误解或不了解相关知识，导致错误观念形成。建议增加科普教育宣传力度，提高公众对于孕期保健的认识水平。

3.孕期焦虑

孕期焦虑可能导致心理紧张、情绪波动大等情况发生，进而影响到个人的心理健康状态。可以尝试放松技巧如深呼吸法来减轻焦虑感。如果无法自行缓解，则应寻求专业心理咨询师的帮助。

4.压力过大

当女性承受着较大的工作、家庭等方面的压力时，可能会通过过度的性活动来释放压力。适当的运动锻炼有助于缓解压力，例如瑜伽、散步等活动。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，白天感到疲乏，晚上则希望通过性活动来改善睡眠状况。睡前进行温和的伸展可以帮助放松身体，促进更好的睡眠质量。

孕期性需求强烈的情况，建议定期进行妇科检查以及内分泌检查，以监测激素水平是否正常。必要时，医生可能会开具药物治疗，如使用黄体酮类药物进行保胎治疗。