膝盖筋疼可能是外伤、关节炎、肌腱炎、滑膜积液、骨质疏松症等疾病引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起疼痛。

对于开放性伤口导致的外伤，需要进行清创缝合；对于闭合性创伤，则需冷敷以减少肿胀。

2.关节炎

关节炎是关节内炎症反应和结构改变的一类疾病总称，可导致关节僵硬、肿胀和疼痛。炎症因子刺激周围神经末梢，进而产生疼痛感。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度的关节炎引起的不适。

3.肌腱炎

肌腱炎是指肌腱部位发生无菌性炎症反应，由于局部血液循环受阻，从而出现疼痛的症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛。

4.滑膜积液

滑膜积液通常由膝关节内部的滑膜炎症引起，会导致关节腔内的液体增多，当积液量较多时会对周围的组织造成压迫和刺激，引起明显的疼痛症状。如果是由感染引起的，可以在医生指导下通过关节镜下滑膜切除术清除病变组织。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨密度降低和骨微结构破坏，容易诱发骨折，增加关节负担，导致关节疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础疗法，常用的钙剂有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。

针对膝盖筋疼的情况，建议定期进行X光检查、MRI成像以及血液中的钙离子浓度检测，以评估病情进展并监测可能存在的并发症。