头晕脖子后面不舒服可能是颈椎病、睡眠障碍、贫血、梅尼埃病、高血压等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.颈椎病

当颈椎间盘突出、骨质增生等病理变化刺激压迫邻近的颈神经根时，会导致患者出现颈部疼痛、肩背酸痛等症状。当病变继续发展时，可能会导致椎动脉受压，进而引起脑供血不足，从而诱发头晕的症状。

对于颈椎病引起的头晕和脖子不适，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过牵引疗法减轻颈椎压力。

2.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，白天精神状态不佳，从而影响血压水平控制，容易引起头晕、乏力等症状。改善睡眠环境，规律作息时间，睡前适当运动放松心情有助于缓解症状，必要时可服用苯二氮卓类安眠药如地西泮片、氯硝西泮片等促进睡眠。

3.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，无法满足机体组织器官氧需求，使大脑缺氧而出现眩晕的现象。同时由于血液中的氧气供应不足，也会导致脖子后面的肌肉疲劳和无力感。轻度贫血可通过饮食调整进行改善，重度则需遵医嘱补充铁剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等纠正贫血。

4.梅尼埃病

梅尼埃病是一种耳源性眩晕疾病，内耳膜迷路积水导致发作性眩晕，伴有恶心呕吐、听力下降等症状。眩晕发作时，前庭功能受到影响，平衡失调，此时若患者存在颈椎病，可能进一步加重头晕、脖子不适的情况。梅尼埃病急性期可遵照医生的意见使用盐酸倍他司汀片、复方倍他米松注射液等药物缓解症状，平时注意休息，避免剧烈活动。

5.高血压

长期未得到有效控制的高血压会引起脑血管痉挛，脑部血液循环不畅，从而导致头晕的发生。此外，血压过高还可能导致颈部血管扩张，增加颈部肌肉负担，引起脖子后部的不适感。对于高血压所致的头晕和脖子不适，需要积极控制血压，可以在医生指导下使用降压药如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等稳定血压。

建议定期监测血压并保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动以及充足睡眠。如有需要，还可以进行头颅MRI、甲状腺功能测定等检查以排除其他潜在原因。