产后回奶乳房有硬块可以考虑中药调理、热敷疗法、穴位按摩、抗生素治疗、乳腺导管抽吸术等方法来缓解。如果硬块持续存在或伴有疼痛、发热等症状，建议及时就医以排除其他潜在问题。

1.中药调理

通过口服具有退乳功效的中成药来缓解症状。适用于轻度至中度的乳汁淤积伴有轻微疼痛的情况。

2.热敷疗法

使用温度适宜的湿毛巾覆盖于患处，并可适当加压以促进血液循环。

此方法适合在哺乳期妇女回家后自行操作。

3.穴位按摩

选择特定穴位如膻中穴、少泽穴等进行按摩以助于疏通经络。对于改善产后回奶时伴随的局部不适有一定帮助。

4.抗生素治疗

若硬块为感染引起，则需遵医嘱使用相应敏感性高的抗生素进行抗感染治疗。主要针对由细菌感染引起的硬块化脓等情况。

5.乳腺导管抽吸术

利用专业设备对堵塞的乳腺导管进行抽吸，以达到排空乳汁的目的。手术通常在局麻下完成，在门诊即可进行，时间约为30分钟至1小时。

产妇应密切观察硬块的变化情况，以免发生继发性乳腺炎。建议定期复查，以便及时发现异常并采取相应的处理措施。