手老是出汗并伴有小水泡可以考虑采取中药外敷、抗胆碱能药物、植物神经调节剂、肉毒素注射、生物反馈治疗等方法来改善症状。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.中药外敷
使用具有收敛止汗功效的中药材如黄连、龙骨等研磨成粉后敷于患处，可以起到缓解局部出汗的作用。适用于轻度手部多汗且对传统草药无禁忌的患者。
2.抗胆碱能药物
抗胆碱能药物通过阻断乙酰胆碱受体而减少副交感神经的活动，从而降低出汗。常用药物包括阿托品、山莨菪碱等。这类药物可用于治疗自主神经系统紊乱引起的多汗症。需注意观察是否有口干、便秘等副作用。
3.植物神经调节剂
植物神经调节剂通过平衡交感和副交感神经系统的功能来控制出汗量。例如，选择性植物神经稳定剂盐酸可乐定片、利血平片等。此方法适合长期存在自主神经系统失调导致的手部多汗症状。需监测心率变化以防心动过缓。
4.肉毒素注射
肉毒素通过暂时阻断神经递质乙酰胆碱的释放，减少汗腺分泌，达到止汗效果。通常采用局部注射的方式进行。对于严重的手部多汗且常规疗法无效时可考虑使用。须在专业医生指导下进行，并密切观察过敏反应。
5.生物反馈治疗
生物反馈治疗通过训练个体认识并控制身体的生理反应，帮助改善手部多汗情况。当患者希望掌握自主管理技能以减轻手部多汗时，可考虑应用上述方法。实施过程中应保持耐心并与治疗师紧密合作。
针对手部出汗及小水泡的问题，建议调整饮食习惯，避免辛辣刺激食物，如辣椒、生姜等，以免加重出汗症状。同时，保持良好的个人卫生，勤洗手，有助于减少细菌感染的风险。
