终板炎导致的疼痛持续时间因人而异，通常为数周至数月。若患者年龄较大或存在合并症，则疼痛可能持续较长时间。
终板炎是指椎间盘周围的软骨终板发生炎症反应，引起疼痛和不适。终板炎的疼痛程度和持续时间因人而异，通常取决于终板损伤的严重程度。轻微的终板损伤可能引起短暂的疼痛，通常在数天至数周内自行缓解。严重的终板损伤可能导致长期的疼痛和不适，可能需要药物治疗或物理治疗进行干预。此外，患者个体差异、是否接受治疗及康复措施的及时性都可能影响疼痛的持续时间。
终板炎患者应避免剧烈运动，以减少脊柱压力，促进软骨修复。
