怀孕了小腹两边疼可以采取热敷、腹部按摩、孕酮补充、非甾体抗炎药、抗生素治疗等治疗措施进行缓解。如果疼痛加剧或伴有其他不适症状，应尽快就医以排除其他可能的并发症。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，放松肌肉，从而减轻疼痛。适用于因子宫增大引起的轻微腹痛。需注意热敷温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.腹部按摩
腹部按摩可改善肠胃功能，缓解孕期常见的胃肠道不适症状如便秘、胀气等，进而间接减轻腹痛。对于孕期轻微腹痛伴有消化不良者有效。实施时应轻柔以避免对子宫造成压迫。
3.孕酮补充
孕酮是维持妊娠所必需的激素，孕酮补充可提高体内孕酮水平，支持子宫内膜健康，减少流产风险。针对黄体功能不足引起的小腹两侧疼痛及先兆流产情况。须遵医嘱使用，并定期监测血清孕酮值。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，缓解炎症反应，达到止痛的目的。若孕妇在孕期出现发热、头痛等症状，可在医生指导下服用上述药物进行治疗。
5.抗生素治疗
抗生素通过杀死或阻止细菌生长来对抗感染，可治疗由细菌感染引起的孕期腹痛。当确诊为细菌性阴道病或宫颈炎导致的腹痛时，应在医师监督下使用。
孕期腹痛可能涉及多种原因，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。同时，应注意休息，避免剧烈运动，保持均衡饮食，确保营养充足，有助于胎儿健康发育。
