身上火气重可能表现为口干舌燥、口腔溃疡、便秘、皮肤瘙痒、失眠等症状，建议就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.口干舌燥

体内湿热积聚导致气血不畅，津液运行受阻，从而出现口干舌燥的症状。

主要表现为口腔黏膜干燥，可能伴有喉咙痛或烧灼感。

2.口腔溃疡

当体内湿热之邪侵袭口腔时，容易损伤口腔黏膜，此时正邪相争于口腔局部，就会形成口腔溃疡。其多发生在唇、颊、舌缘等处，可伴有疼痛和红肿。

3.便秘

内火旺盛可能导致肠道功能紊乱，进而影响食物的正常消化吸收，产生大便滞留的情况。排便困难或感觉肛门有堵塞感是常见的症状，严重时可能出现腹胀或腹部不适。

4.皮肤瘙痒

体内湿热之邪熏蒸肌肤，使腠理郁闭，郁久化热，外透肌表而发为瘙痒。患者可能会感到皮肤干燥或粗糙，有时伴随轻微的刺痛感。

5.失眠

肝火旺会导致情绪烦躁不安，夜间难以入眠。失眠通常指入睡困难或睡眠维持障碍，导致频繁醒来，长期如此会影响白天的精神状态和生活质量。

针对身上的火气重，可以通过血常规、尿常规、粪常规、甲状腺功能测定等检查项目来明确是否存在感染、代谢异常等问题。必要时也可以遵医嘱使用清胃黄连丸、龙胆泻肝汤等药物缓解症状。建议患者调整饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入，有助于减轻上述不适症状。