手指经常发麻可能是腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏、多发性末梢神经炎等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.腕管综合征

腕管综合征是由于手腕部正中神经受压所致，导致支配手指的感觉异常和运动障碍。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛，必要时需进行手术减压。

2.颈椎病

颈椎病中的神经根型颈椎病是由颈椎骨质增生、椎间盘突出等原因刺激或压迫颈部神经根引起的一系列症状。当颈脊髓受到压迫时，可能会出现上肢麻木、无力等症状。对于轻度的颈椎病，可通过牵引疗法来改善病情；重度则需要通过前入路手术直接切除突出的间盘组织以解除对神经根的压迫。

3.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是血糖长期控制不佳引起的并发症之一，高血糖状态会导致神经细胞内糖基化终产物沉积，进而损伤神经纤维，引发感觉异常和运动障碍。患者应严格遵循医嘱调整饮食结构并配合药物治疗，如遵医嘱口服二甲双胍、格列齐特等降糖药物，有助于控制血糖水平，延缓病情进展。

4.维生素B12缺乏

维生素B12缺乏可能导致神经系统功能受损，从而引起手足麻木的症状。补充维生素B12是治疗此病症的主要手段，例如遵照医生处方服用甲钴胺片、维生素B12片等药物。

5.多发性末梢神经炎

多发性末梢神经炎由多种原因导致的周围神经炎症反应，炎症因子刺激局部组织产生水肿，压迫神经根，进而影响肢体末端血液循环和神经传导功能，表现为四肢远端对称性的感觉、运动障碍以及自主神经功能紊乱。患者可在医生指导下使用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、复合维生素B片等。

针对手指麻木的情况，建议定期进行神经电生理测试、血脂分析等检查，以评估神经功能和代谢状况。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担。