髌股关节综合症诊断中，医生会通过询问患者的症状、体格检查以及影像学评估来确认诊断。

医生在询问时会关注患者是否存在髌骨疼痛、肿胀、不稳定感等症状，并了解症状的具体位置、性质及时间。体格检查涉及一系列测试，如麦卡洛斯试验、抽屉试验等，以评估髌骨稳定性。影像学评估可能包括X光片、MRI或CT扫描，以观察髌骨与股骨之间的关系是否异常。

基于这些信息，医生可以对患者的病情做出准确的诊断。

如果患者的症状表现为膝关节前侧剧烈疼痛，且伴有上下楼梯困难，则需要考虑髌股关节软骨损伤的可能性。这种情况通常是因为长时间的过度使用导致软骨磨损所致。

日常生活中应避免剧烈运动，减少爬山、跳跃等活动，以免加重髌股关节负担，延缓病情恢复。