血栓通常可以自行消失，但具体时间因人而异。

血栓的大小、位置以及患者的基础健康状况都会影响其溶解速度。较小的血栓可能会更快地被机体自身免疫系统所吸收，大约需要几周的时间；而对于较大的血栓，则可能需要几个月甚至更长时间才能完全溶解。因此，为确保安全，建议定期复查超声心动图等影像学检查，监测血栓的变化情况。

对于表浅部位的小型血栓，如皮下淤青中的血肿，在机体正常生理条件下，通过机体自身的凝血与纤溶系统的调控作用，这些血栓有可能会逐渐被吸收和消退。

预防血栓的关键在于生活方式调整和必要的药物干预。平时应避免久坐或久站，增加腿部血液循环，同时注意饮食健康，控制高脂肪食物摄入，以减少血栓风险。