回奶期间适当食用西红柿对身体有一定的好处。
西红柿中富含番茄红素、膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素，适量食用能够为机体补充营养物质，并且其含有较多水分，可缓解口渴症状。此外，西红柿中的酸性物质还可以刺激唾液腺分泌唾液，从而产生饱腹感，间接起到辅助回奶的作用。但是需要注意的是，如果对该食物过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
断奶期间，若出现乳房胀痛或乳腺炎的症状，则不宜使用维生素B6片促进回奶，否则可能会加重上述不适症状。
在回奶过程中，应避免摄入高脂肪、高蛋白质的食物，如肉类、乳制品等，以减少乳汁分泌。同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，避免细菌感染引起的乳腺炎。
