指关节脱位的恢复时间约4-6周，严重程度和康复措施是影响恢复时间的主要因素。

指关节脱位是指指间关节的正常解剖关系被破坏，关节面脱离正常位置，通常需要通过物理治疗或手术修复。指关节脱位后，若患者及时发现并采取正确的复位措施，未伴有韧带损伤，且未出现并发症，通常预后较好，恢

复时间在4周左右。如果指关节脱位伴有韧带损伤，或未及时发现和处理，导致关节周围软组织损伤加重，可能会延长恢复时间。

在指关节脱位恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响关节的恢复和稳定性。