视力4.0属于近视，且近视度数可能较高，建议进行验光检查以确定准确度数，并配戴合适的眼镜或隐形眼镜以矫正视力。

视力检查用于评估眼部对远处物体的清晰度，正常范围为4.8-5.3。

近视度数通过验光检查确定，正常范围为0度至远视度数。视力4.0表明眼睛对远处物体的清晰度较低，可能是由于角膜曲率过大或晶状体曲率过弯导致光线无法正确聚焦在视网膜上，从而形成近视。这可能导致看远处物体时出现模糊或扭曲的现象。配戴适当度数的近视眼镜或隐形眼镜是常见的矫正方法，可以改善视力并减轻眼部疲劳。此外，定期进行户外活动也被认为有助于预防近视的发生和进展。

建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的人群，以及儿童和青少年，早期发现和及时干预可有效控制近视的发展。