窦性是指起源于窦房结的心律，代表心脏节律正常。

窦性心律指心脏通过窦房结发出指令控制心跳频率和速度，这是正常的生理现象。窦房结是心脏中的一个特殊组织，负责产生并传导电信号以触发心脏收缩。由于窦性心律是正常的生理状态，因此通常不会引起任何不适症状。

可以通过心电图检查来评估窦性心律是否异常。此外，医生还可能会建议进行超声心动图等其他影像学检查，以进一步了解心脏结构和功能。窦性心律不需要特定的治疗方式，除非与其他心脏问题如心律失常合并存在，则需要针对具体病因进行相应处理。

保持健康的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于维持窦性心律的正常运作。若出现胸痛、呼吸困难或其他心血管系统症状，应及时就医以便获得专业评估和治疗。