绿茶喝多了可能会上火。
绿茶本身是凉性的饮品,但其中含有较多的茶碱等物质,大量饮用后会对胃黏膜产生一定的刺激作用,容易损伤脾胃功能,久而久之就会化生内热,表现为口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
此外,体质偏寒者长期大量摄入也可能导致身体出现不适症状,如手脚冰凉、畏寒怕冷等。
因此,对于体质偏寒或脾胃虚弱的人群而言,应减少绿茶的摄入量,并注意观察自身反应。
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