牙齿酸软可以使用含氟牙膏、氯化锶、硝酸钾、醋酸锶或氟化钠等牙膏来改善症状。牙齿敏感是牙齿健康问题，建议咨询牙科医生进行专业治疗。

1.含氟牙膏

含氟牙膏中氟离子能增强釉质硬度、促进再矿化，有助于改善龋齿导致的牙齿酸软。选择含氟牙膏时应确保其含有的氟浓度适中。

长期使用含氟牙膏可能导致氟斑牙，因此不宜过量摄入氟元素。

2.氯化锶

氯化锶适用于治疗因牙本质敏感引起的牙齿酸软。该药物能够封闭牙本质小管，减少外界刺激对牙髓的刺激。肾功能不全者需慎用氯化锶，以免引起血钙升高。

3.硝酸钾

硝酸钾通过降低口腔内pH值来缓解由酸蚀引起的牙齿敏感和疼痛。对于因酸蚀导致的牙齿酸软有较好的疗效。妊娠期及哺乳期妇女应在医师指导下使用硝酸钾。

4.醋酸锶

醋酸锶可以促进牙体硬组织再矿化，修复被酸侵蚀的牙面，从而减轻牙齿酸软的症状。该药物适合于改善由于酸性食物或饮料引起的牙齿敏感。使用醋酸锶时应注意可能出现的副作用，如口干、味觉改变等。

5.氟化钠

氟化钠可增强牙齿的抗酸能力，防止龋齿的发生和发展，进而改善牙齿酸软的情况。氟化钠通常用于预防龋齿。氟化钠溶液须现配现用，剩余溶液不可放置久置。

患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以维护牙齿健康。必要时，可在医生指导下使用合适的牙周保健产品，如龈沟液冲洗剂。