身上长软纤维瘤可以考虑冷冻治疗、激光治疗、微创手术切除、平阳霉素注射、中药外敷等方法进行治疗。如果软纤维瘤数量较多或增大较快，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.冷冻治疗
冷冻治疗通过低温使病变组织坏死脱落，达到去除软纤维瘤的目的。
对于数量较少且体积较小的软纤维瘤较为适宜。
2.激光治疗
激光治疗利用特定波长的光束直接破坏目标组织，可快速、精确地消除软纤维瘤。适合表浅、凸起的软纤维瘤。
3.微创手术切除
软纤维瘤可通过微创手术切除，在局部麻醉下将病变组织完整摘除。针对较大或多发性软纤维瘤以及特殊部位者。
4.平阳霉素注射
平阳霉素注射是将药物注入软纤维瘤体内使其缩小直至消失的一种方法。此方法适用于不愿接受手术或皮肤薄嫩处有较多软纤维瘤患者。
5.中药外敷
中医认为软纤维瘤由湿热毒邪所致，外敷具有清热解毒的功效。主要适用于皮损面积广泛、数目较多者。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法均需要在专业医生指导下进行。此外，软纤维瘤是一种良性疾病，但若增长迅速或伴有不适症状，则应考虑及时就医评估是否为恶变。
