怀孕初期胃胀气难受可以考虑饮食调整、腹部按摩、穴位针灸、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医咨询。
1.饮食调整
通过摄入易消化、高纤维食物如燕麦片来改善胃肠功能，减少气体产生。适用于孕期轻微腹胀的情况。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚子可促进肠道蠕动，缓解不适症状。
在餐后半小时内实施效果更佳。
3.穴位针灸
选择特定穴位进行电针灸可以调节体内气血流通，从而减轻妊娠期的不适感。此方法适合于某些因经络受阻引起的症状。
4.药物治疗
如果孕妇有明显的恶心呕吐反应，则可以在医生指导下使用维生素B6片、多潘立酮片等药物来进行调理。上述药物对于怀孕期间的孕吐以及食欲不振等情况具有较好的缓解作用。
建议患者平时注意休息，避免过度劳累。同时还要保持良好的心态，以免不良情绪加重身体不适。
