腓肠肌拉伤不是废了。
腓肠肌位于小腿后面浅层，是人体比较大的一块腿后肌，主要作用是伸膝关节、屈踝关节以及使足内翻。
虽然腓肠肌拉伤可能伴随剧烈疼痛、肿胀等症状，甚至出现肌肉痉挛、活动受限等现象，但通过适当的康复训练和物理疗法，如冷敷、热敷、按摩等，可以促进血液循环，缓解症状，恢复正常功能。
如果腓肠肌拉伤严重或未得到及时治疗，可能导致长期的肌肉功能障碍，影响日常活动，甚至导致废用性肌肉萎缩。
在诊断腓肠肌拉伤时，应避免过度活动以防止加重损伤，并建议采取适当的休息和保护措施，如弹性绷带包扎患处，以促进愈合过程。
