例假前后总是口腔溃疡可能是激素水平波动、维生素缺乏、免疫功能低下、遗传因素、精神压力大等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.激素水平波动
月经期间体内雌孕激素发生明显变化，可能导致唾液分泌减少，从而增加口腔黏膜干燥和损伤的风险。补充水分有助于缓解口腔干燥的症状，建议患者多喝水，促进新陈代谢。
2.维生素缺乏
由于饮食不均衡或者吸收不良等原因导致维生素缺乏，使机体免疫力下降，易受到细菌、病毒等病原体侵袭而诱发口腔溃疡的发生。针对维生素缺乏引起的口腔溃疡，可以遵医嘱口服维生素B族片、复合维生素B片等药物进行调理。
3.免疫功能低下
如果存在免疫功能低下的状况，会导致身体无法有效抵御病原体入侵，此时容易出现口腔溃疡的情况。对于免疫功能低下所致的口腔溃疡，可配合医生通过服用胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等药物增强机体抗病能力。
4.遗传因素
家族中如果有反复性口腔溃疡的人群，则子女患病的概率高于正常人。因为遗传基因可能会导致口腔黏膜的修复能力减弱，进而引起口腔溃疡反复发作。若为遗传因素造成的口腔溃疡，需要定期复查，监测病情的发展情况。
5.精神压力大
长期处于焦虑、紧张等应激状态，会引起神经内分泌失调，影响免疫系统的功能，使得机体对感染的抵抗力降低，从而增加口腔溃疡发生的概率。改善生活习惯，保持心情愉悦，适当放松自己，如听音乐、旅游等，有利于减轻精神压力。
建议关注口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物，以减少口腔溃疡的发生。必要时，可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物预防口腔溃疡的发生。
