膝关节软骨磨损通常表现为疼痛、肿胀、关节积液、关节活动受限和关节畸形，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.疼痛
膝关节软骨磨损导致关节面不平整，使关节受力不平衡，在行走或运动时出现异常摩擦和压力，引发疼痛。
疼痛通常位于膝盖内侧或外侧，尤其是在长时间静止后开始活动时更为明显。
2.肿胀
膝关节软骨磨损会引起滑膜炎症反应，导致关节腔内液体分泌增多，从而引起局部肿胀。肿胀可能发生在膝盖周围任何位置，但以髌上囊最为常见。
3.关节积液
膝关节软骨磨损会导致关节面不平，增加关节内的摩擦和压力，进而刺激滑膜产生更多的液体来缓解这种不适感。此外，软骨损伤也可能导致血管破裂出血，进一步加重积液程度。积液通常集中在膝关节的中央区域，但也可能分布在其他地方如半月板窝等。
4.关节活动受限
膝关节软骨磨损会使得关节表面变得粗糙不平，影响关节之间的正常滑动，导致关节活动范围受到限制。患者可能会感到僵硬或者难以弯曲或伸直膝关节。
5.关节畸形
随着膝关节软骨持续磨损，股骨髁与胫骨平台间的正常接触关系被破坏，可能导致膝关节发生代偿性改变，形成屈曲、旋转等畸形。畸形通常出现在膝关节的内外侧，严重者可导致跛行甚至残疾。
针对膝关节软骨磨损的症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查以评估关节状况。治疗措施可能包括物理疗法、药物治疗如非甾体抗炎药或糖皮质激素注射，以及在严重情况下考虑手术修复。患者应避免剧烈运动，减少负重，注意保持适当的体重，同时遵循医嘱进行康复训练，保护受损关节免受额外伤害。
