空调病的恢复时间因人而异，通常在数天至数周之间。恢复时间取决于个体差异、病情严重程度以及是否伴有并发症。

空调病是指长期处在空调环境中而出现的一系列症状的总称，通常与空调使用不当有关。症状较轻且及时发现的空调病患者，由于症状较轻，通常不会引起严重的健康问题，及时发现并采取相应措施，如调整室温和湿度，增加通风频率等，可以有效缓解症状，一般不会对身体造成持久的影响，恢复时间相对较短。

对于症状较重或存在慢性疾病的患者，如老年人、儿童或患有心血管疾病者，由于其身体抵抗力较弱，易受空调环境影响，恢复时间可能较长。

空调病患者应关注身体反应，避免长时间处于空调环境，特别是在密闭的空间中，注意适当增加室内的湿度，以减少症状的发生。