慢性胃炎的基本病因不包括酒精滥用、长期精神紧张、幽门螺杆菌感染、遗传因素和药物刺激。这些因素可能导致胃黏膜损伤和炎症，若症状持续或加重，建议患者及时就医以获得专业治疗。
1.酒精滥用
长期大量饮酒导致胃黏膜损伤和炎症反应增加。
控制酒精摄入是关键，如制定饮酒计划、选择低度酒类等。
2.长期精神紧张
持续的心理压力引起自主神经系统紊乱，影响胃肠功能和血液循环。放松技巧如深呼吸、冥想有助于缓解压力，减少症状发生频率。
3.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌通过产生毒素和破坏胃黏膜屏障，诱发局部免疫应答和炎症反应。根除幽门螺菌治疗通常采用三联疗法，如克拉霉素联合阿莫西林和奥美拉唑。
4.遗传因素
某些基因突变可能导致个体对胃炎易感性增加，但并非直接原因。虽然无法改变遗传背景，但生活方式调整可降低风险，如避免高盐饮食。
5.药物刺激
非甾体抗炎药等药物可能损害胃黏膜屏障，导致炎症发生。若患者需要长期服用此类药物，则应在医生指导下使用，以减少副作用的发生。
针对慢性胃炎，建议定期进行胃镜检查以及碳呼气试验来监测病情变化。日常生活中，患者应注意规律进餐，避免暴饮暴食，以免加重胃部负担。
