禽流感病毒主要通过飞沫传播、密切接触受感染的家禽及其分泌物、排泄物等途径进行传播。当健康个体与这些带有病毒的物质直接或间接接触时，就可能成为易感人群，从而发生感染。尤其是对于免疫系统较弱的人来说，感染的风险更大。因此，在日常生活中应采取有效的防护措施，以减少感染的可能性。
除了密切接触受感染的家禽外，食用未经彻底煮熟的含病毒的肉类也可能导致人类感染禽流感病毒。
预防禽流感的关键是加强个人卫生习惯，避免与活禽市场或农场的动物直接接触，并确保所食用的肉类经过充分烹饪。若出现发热、咳嗽等症状，应及时就医并告知医生近期的旅行史以及是否接触过家禽。
