腓骨肌萎缩症患者可以适量食用肉豆蔻、维生素E、叶酸、锌、镁等营养素丰富的食物以辅助缓解症状，但食物并不能治愈该疾病。

1.肉豆蔻

肉豆蔻含有肉豆蔻醚，能够促进胃肠道蠕动，改善食欲不振、消化不良等症状。但不宜长期大量摄入，否则可能导致便秘或肠梗阻。

2.维生素E

维生素E具有抗氧化作用，可延缓病情进展。补充维生素E可能需要通过药物形式进行，如α-生育酚片。对于存在该病者，需遵医嘱使用。

3.叶酸

叶酸可以作为治疗腓骨肌萎缩症的一种辅助手段，因为该疾病常伴有神经系统症状。患者可通过口服叶酸制剂来提高体内叶酸水平，例如复合维生素B族片。注意定期监测血象及尿素氮值。

4.锌

缺锌会影响神经递质的合成和释放，进而影响肌肉功能，所以补锌有助于缓解腓骨肌萎缩症的症状。补锌可以通过饮食调整或服用锌剂实现，如赖氨葡锌颗粒。补锌时应注意剂量控制，避免过量导致副作用。

5.镁

镁是多种酶促反应的辅因子，参与蛋白质合成和神经信号传导，适当增加镁元素摄入对腓骨肌萎缩症有益。富含镁的食物有全谷类、坚果等，可以从日常饮食中摄取。但是肾衰竭患者要慎用。

腓骨肌萎缩症患者应遵循高蛋白、易消化的饮食原则，同时关注营养均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物，以减少胃肠负担，促进身体恢复。