两个月没来月经可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜探查等方法进行调理。如果症状持续不改善或伴有其他异常，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息等方式缓解内分泌紊乱引起的月经不调。

适用于因生活习惯不良导致的月经推迟。

2.营养补充

通过增加维生素E、铁质等营养素摄入，辅助调节体内激素水平，促进子宫内膜生长。适用于因营养缺乏引起的小产频繁。需定期监测血象及内分泌指标以评估效果。

3.激素疗法

使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊模拟自然周期，建立人工周期，可有效恢复正常的月经周期。主要针对下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常所致闭经。在使用过程中应密切观察副作用，并按时服药。

4.中药调理

中医师会根据体质辨识结果开具汤剂或丸散膏丹，旨在平衡阴阳气血，恢复正常生理状态。对于因情志不畅、饮食劳倦等原因导致的月经失调有较好效果。注意个体差异及可能存在的过敏反应。

5.腹腔镜探查

腹腔镜探查是一种微创手术，可以直接观察盆腔内部情况，找到病因并对症处理。如果考虑存在器质性病变如子宫肌瘤、卵巢囊肿压迫输卵管等情况时，需要及时就医，在医生指导下选择合适的时机进行手术。

面对月经推迟的情况，建议患者首先排除妊娠可能性后，再行进一步诊治。若伴有其他症状，如头痛、乳房胀痛等，应及时告知医生以便进行全面评估。