感冒头痛想吐恶心可能是病毒感染、睡眠不足、饮食不当、脱水、颅内压增高引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.病毒感染

感冒通常由病毒引起，当病毒侵入人体时，免疫系统会启动防御反应。这会导致身体产生炎症和发热，从而引起头痛、乏力等症状。

抗病毒药物如奥司他韦可用于治疗流感病毒感染引起的感冒。

2.睡眠不足

睡眠不足可能导致血压升高，进而引起头痛。此外，缺乏充足的休息会影响大脑功能，导致疲劳和恶心。改善睡眠质量是关键。可以尝试建立规律的睡眠时间表，减少咖啡因摄入量等方法来缓解症状。

3.饮食不当

暴饮暴食或食用过多油腻食物可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现恶心呕吐的症状。患者可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等促进胃肠蠕动的药物进行调理。

4.脱水

脱水会引起血液黏稠度增加，使脑部供血不足，从而诱发头痛的发生。同时，由于体液平衡失调，胃肠道平滑肌痉挛，进而出现恶心呕吐的现象。轻度脱水可通过口服补液盐溶液补充水分和电解质；重度脱水需静脉输注生理盐水、葡萄糖注射液等。

5.颅内压增高

颅内压增高可能是由于肿瘤、感染或其他原因导致的脑组织体积增大或脑脊液循环受阻。颅腔内容积相对固定，当其被占满时就会压迫脑组织，引起头痛、恶心呕吐等症状。针对颅内压增高的治疗包括降低颅内压力的药物如呋塞米、甘露醇以及针对原发病因的治疗如抗感染治疗或手术切除肿瘤。

建议患者定期监测体温变化，以早期发现异常体温上升的情况。必要时，医生可能会推荐进行头颅CT扫描或MRI以评估颅内压状况。