指甲长到肉里可以考虑采取指甲矫正器、指甲磨削、局部麻醉、指甲切除术、抗生素治疗等方法进行治疗。如果情况没有改善或者出现感染迹象，应尽快就医以避免进一步的并发症。

1.指甲矫正器

指甲矫正器通过佩戴在受影响的手指上，利用物理支撑和压力调整指甲生长方向，达到纠正异常生长的目的。适用于轻度指甲向肉里生长的情况，需要持续佩戴数周至数月才能见效。

2.指甲磨削

指甲磨削是使用专业工具如指甲锉来修整过长或不规则的指甲，防止其继续刺入周围组织。此方法适合在家自行处理轻微的指甲向肉里生长情况。注意动作要轻柔以避免损伤皮肤。

3.局部麻醉

局部麻醉用于减轻指甲修剪或去除过程中可能引起的疼痛感，提高舒适度及配合度。对于任何涉及手部操作都可考虑使用，确保患者处于无痛状态以便更好地接受治疗。

4.指甲切除术

指甲切除术是在医生指导下对过度生长或受损严重的指甲进行彻底移除的一种手术方式。当保守治疗无效且存在感染风险时，应由医师执行此项手术。

5.抗生素治疗

抗生素治疗可以预防或治疗因指甲向肉里生长导致的细菌感染。在诊断为感染性指甲问题后，根据医嘱选择合适的口服或外用抗生素制剂进行治疗。

指甲向肉里生长可能导致炎症、出血等问题，严重者甚至需就医进行相应治疗。建议定期修剪指甲，并保持手部卫生，以减少此类问题发生的风险。