左边下眼睑老是跳可能是压力导致的眼轮匝肌痉挛、睡眠不足、过度用眼、面神经炎、眼部炎症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力导致的眼轮匝肌痉挛
当个体处于高度压力状态时，体内肾上腺素水平升高，导致肌肉紧张和收缩，进而引起眼轮匝肌痉挛。
放松身心、减轻压力可通过冥想、深呼吸等方式来缓解。
2.睡眠不足
睡眠不足会导致身体疲劳，影响神经系统的正常功能，从而引起眼轮匝肌痉挛。保证充足的睡眠时间有助于改善症状，成年人每天应保持7-9小时的睡眠。
3.过度用眼
长时间盯着电脑屏幕或其他物体会使眼睛疲劳，可能导致眼轮匝肌痉挛。建议每隔一段时间休息一下眼睛，例如通过远眺或闭目养神。
4.面神经炎
面神经炎是由面神经受损引起的，这可能会影响控制眼轮匝肌的神经信号传递，导致其抽搐。对于面神经炎患者，可遵医嘱使用营养神经类药物进行治疗，如维生素B族片等。
5.眼部炎症
眼部炎症可能会刺激眼轮匝肌，使其出现不自主的抽动。针对眼部炎症的治疗方法包括使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊以减轻炎症。
除上述提及的原因外，还应注意电解质紊乱的情况。电解质紊乱可能导致神经肌肉兴奋性增加，进一步加剧眼轮匝肌痉挛的症状。因此，建议进行血液生化检查，特别是血钠、血钾水平检测，以排除电解质失衡的可能性。
