人体胰岛功能的修复可以采用生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、中药调理和血糖监测等治疗措施。

1.生活方式干预

生活方式干预通过调整饮食结构、增加体力活动来改善胰岛细胞的功能，从而控制血糖水平。此方法适用于所有糖尿病前期患者，旨在减轻体重，改善胰岛素敏感性。

2.饮食疗法

饮食疗法强调低脂、低碳水化合物摄入，有助于减轻胰腺负担，辅助改善胰岛功能。

对于肥胖或超重人群，减少热量摄入是必要的，以达到减重目的。

3.运动疗法

运动疗法可提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，有助于改善胰岛功能。对于缺乏体育锻炼的人群，逐步增加有氧运动强度和频率，如快走、游泳等。

4.中药调理

中药调理可以调节内分泌系统，增强体质，改善胰岛功能异常的情况。适合于糖尿病前期合并高血压、高血脂者，需在专业中医师指导下服用。

5.血糖监测

血糖监测能够及时发现高血糖或低血糖状态，帮助调整治疗方案，保护胰岛功能。每日至少4次检测空腹及餐后血糖，特别是开始新的饮食或运动计划时。

预防胜于治疗，定期体检和早期诊断至关重要。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血糖、血脂、血压等方面的检测，以便及时发现并处理潜在的风险因素。