胃酸时可以食用小米粥、馒头、苏打饼干、香蕉、燕麦片等食物缓解大豆腐味。需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥是一种常见的养胃食品，其含有丰富的碳水化合物及多种维生素、矿物质等营养成分。

适量食用可以中和胃酸，减轻不适症状。此外，小米粥还具有促进消化的作用，能够改善胃肠功能，进而缓解胃部不适感。

2.馒头

馒头是用面粉制作而成的一种面食，其中富含淀粉类物质，在进入人体后会转化为葡萄糖，起到中和胃酸的效果。另外，由于胃酸分泌过多导致患者出现烧心的症状时，适当食用馒头也能够为身体补充能量，从而辅助病情恢复。

3.苏打饼干

苏打饼干中含有碳酸氢钠，可中和胃酸，因此对于存在胃酸的人群而言，苏打饼干是一种较好的选择。苏打饼干中的纤维素有助于促进肠胃蠕动，改善消化吸收功能，减少胃酸反流的发生。

4.香蕉

香蕉富含钾元素，可以帮助平衡体内电解质，缓解因胃酸引起的恶心呕吐等症状。此外，香蕉还具有一定的镇静作用，有助于放松身心，改善睡眠质量。

5.燕麦片

燕麦片富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率，缩短食物通过肠道的时间，从而减少胃酸分泌。此外，燕麦片还可以吸附胆汁酸，降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

日常生活中要注意饮食调理，避免暴饮暴食或过度节食，保持规律作息时间，以利于身体健康。同时还要注意定期复查，监测病情变化。