长期精神压力可能增加患心脏病的风险。

长期精神压力可能导致机体应激反应增强，通过影响神经内分泌系统、免疫系统功能及炎症反应等途径，促进动脉粥样硬化的形成与发展，从而增加患心脏病的风险。建议采取放松技巧如冥想或深呼吸以减轻压力。

短期适度的压力不会直接导致心脏疾病，但若持续存在高负荷的精神压力，则可能会诱发心肌缺血、冠状动脉痉挛等情况发生，进而引起急性心绞痛发作。

需要注意的是，在高强度的工作和生活压力下，保持良好的生活习惯和适当的运动可以帮助缓解压力，预防心血管疾病的发生。