闻了臭袜子喉咙不舒服想吐恶心可能是由嗅觉识别异常或对某些气味过敏引起的。

嗅觉识别异常是指个体无法正确感知或区分不同的气味，可能导致对臭袜子产生不适感。而对某些气味过敏则会引起免疫系统的过度反应，释放化学物质如组胺，导致喉咙肿胀、瘙痒等症状，并伴有恶心呕吐反射。

此外，如

果患者本身存在慢性咽炎等疾病，在受到臭袜子刺激后可能会加重症状，出现喉咙疼痛、吞咽困难等情况。

因此，建议避免长时间处于有异味的环境中，以减少对呼吸道的刺激。若症状持续不缓解或者加剧，应尽快就医以便获得适当的治疗。