胰岛素抵抗主要通过空腹血糖、胰岛素水平及HOMA-IR指数等实验室检查来诊断，不单独依靠胰岛素浓度测定。

胰岛素抵抗可能导致高胰岛素血症，但其他因素如肥胖、糖尿病等也可能引起高胰岛素血症。因此，仅检测胰岛素浓度不足以准确诊断胰岛素抵抗，需结合多项指标综合评估。若症状持续存在或有家族史，建议咨询医生进行相关检查。

胰岛素敏感性可以通过葡萄糖耐量试验（OGTT）中的胰岛素曲线分析得出，也可以使用快速逆转试验来评估机体对胰岛素的反应能力。

在评估胰岛素抵抗时，应注意避免进食高糖食物至少8小时，并保持良好的睡眠质量以减少干扰因素。此外，吸烟者应戒烟12小时后再行测试，以确保结果准确性。