刷精油对减肥塑形有一定的辅助作用，但并不具有直接减肥的效果。

刷精油可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助消耗体内多余的水分和脂肪，从而达到一定的减肥塑形效果。但是，单纯的刷精油并不能直接减少脂肪堆积，要想有效减肥还需结合科学的饮食管理和适当的运动锻炼。此外，如果想快速减肥，可以选择吸脂手术的方式进行改善，其属于一种微创的方法，将特定部位多余的脂肪细胞抽取出来，从而达到理想的瘦身目的。

选择合适的精油对于减肥塑形也有一定帮助，如迷迭香、薰衣草等有助于放松身心，提高代谢效率。

在使用精油进行减肥塑形时，应注意控制摄入量，并配合合理的饮食计划以及规律的运动锻炼，以确保健康有效的减重目标。