失眠吃乌灵胶囊好吗

失眠患者可以在医生指导下服用乌灵胶囊。

乌灵胶囊是一种中成药，主要成分是乌灵菌粉，可用于治疗心肾不交引起的失眠症。该药物中的乌灵菌粉对中枢神经系统有明显的镇静作用，能起到催眠效果，从而达到改善睡眠的作用。

如果失眠症状持续或严重，建议在医师指导下使用苯二氮卓类安眠药，如地西泮、氯硝西泮等。

对于失眠症状，应避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于缓解症状。