湿寒重的症状包括舌苔厚腻、畏寒怕冷、浮肿、四肢酸痛、大便稀薄，建议就医进行中医体质辨识和相关检查。

1.舌苔厚腻

湿寒重时，体内水液代谢失常，痰湿内生，舌苔会变得厚腻。舌苔厚腻通常出现在舌面上方，可能伴随白色或灰色。

2.畏寒怕冷

由于外感风寒或体内湿邪侵袭，导致正气虚弱，卫表不固，出现畏寒怕冷的症状。这些症状常常伴随着手脚冰凉、不耐寒冷等。

3.浮肿

当湿寒侵入人体，脾脏功能受到抑制，无法正常运化水湿，进而导致水液潴留，形成浮肿。浮肿多发生在眼睑、足部等低洼处，早晨起床后尤为明显。

4.四肢酸痛

湿寒阻滞经络气血运行，导致气血不能畅通，从而引发四肢酸痛的现象。这种疼痛通常呈钝痛或胀痛，且在雨天或天气变化时加重。

5.大便稀薄

湿寒之邪易伤脾胃，使脾胃运化失职，水谷精微下注肠道而见大便稀薄。患者可能会频繁排便且感觉排空不全。

针对湿寒重的情况，建议进行相关检查如血常规、尿常规和舌苔分析。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱使用四神汤、苓桂术甘汤等方剂。患者平时应注意保持身体温暖，避免长时间处于潮湿环境，饮食上宜清淡，避免食用生冷、油腻食物。