椎间盘脱出、突出和彭出都描述了椎间盘的结构改变，其中脱出表示髓核组织完全脱离纤维环，突出表示髓核组织部分脱出并压迫神经根或脊髓，彭出则指椎间盘向后膨隆但未脱出。
椎间盘脱出、突出和彭出均是由于椎间盘退行性变导致的结构稳定性下降。脱出是指髓核组织完全从纤维环中突出来；突出则是指髓核组织部分脱出并压迫周围神经；而彭出则指椎间盘向后膨隆但未脱出。这三种情况都会引起腰部疼痛、坐骨神经痛等症状，具体表现为腰背酸痛、下肢麻木、无力等。
此外，还可能出现行走不稳、排尿障碍等情况。
针对这种情况，可以进行MRI检查以评估椎间盘的情况，如L4/5椎间盘MRI检查。还可以进行直腿抬高试验、加强试验等神经系统检查来确定是否存在神经受压。治疗可能包括物理疗法、药物治疗或手术干预。物理疗法如牵引、按摩可缓解压力，非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛，严重时可能需要微创手术如椎间孔镜下椎间盘摘除术。
患者应避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰姿势，以减少对椎间盘的压力。建议定期进行适度运动，如游泳，有助于增强背部肌肉，维持脊柱健康。
