孕晚期便意很强拉不出肛门难受可以考虑采取中药调理、腹部按摩、生物反馈疗法、直肠肌肉电刺激、肛门括约肌松弛训练等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医咨询。
1.中药调理
通过服用具有润肠通便功效的中药来改善便秘症状。
适用于孕期因肠道功能减弱导致的排便困难。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚脐周围以促进肠道蠕动。每日数次可辅助解决孕期积聚在下腹的气体问题。
3.生物反馈疗法
利用传感器监测盆底肌肉活动，并提供给患者关于这些活动的信息，帮助其学习控制这些肌肉收缩。对于存在功能性排便障碍者有益。
4.直肠肌肉电刺激
使用低频电流刺激直肠壁及肛门括约肌区域，增强其运动能力。针对孕妇而言，此法能有效提升排便效率。
5.肛门括约肌松弛训练
采用逐步增加肛门括约肌放松程度的方法来提高排便能力。适合于那些由于紧张或其他原因而导致排便困难的人群。
孕期痔疮常伴随强烈的排便欲望但无法顺利排出。建议调整饮食结构，减少高纤维食物摄入量，如燕麦、芹菜等，以减轻肠道负担。同时，适量补充水分，维持正常的大便形态，有利于顺畅排出。
