腕关节扭动会响可能是韧带松弛、肌腱炎、滑膜积液、类风湿关节炎、退行性骨关节病等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.韧带松弛

由于外伤、先天发育异常等原因导致韧带结构薄弱或者失去张力，无法有效限制关节活动范围，从而出现关节不稳定的情况。患者可在医生指导下进行针对性的力量训练和平衡练习，如杠铃弯举、单腿站立等，以增强手腕稳定性。

2.肌腱炎

肌腱炎是肌腱部位发生的急慢性炎症反应，多由劳损、外伤引起，在炎症因子刺激下，会导致肌腱变脆弱，容易发生断裂。

当肌腱损伤后，局部血液循环受阻，易形成粘连，进而影响关节功能。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛和肿胀，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.滑膜积液

滑膜积液通常是因为创伤、感染或其他疾病引起的关节内液体分泌增多，导致关节腔内的压力增高，压迫周围的神经组织而产生不适感。针对滑膜积液的治疗方法包括穿刺抽液以及药物治疗，如口服美罗华、环磷酰胺等免疫抑制剂。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个小关节，其中就包括腕关节。炎症细胞浸润、滑膜增生、软骨破坏等病理变化会导致关节僵硬、畸形和功能障碍。患者需要定期监测血沉、C-反应蛋白等指标，同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。

5.退行性骨关节病

退行性骨关节病是由年龄增长、长期负重等因素导致关节面软骨逐渐磨损、消失，骨骼相互摩擦产生的响声。随着疾病的进展，关节间隙狭窄，关节活动受限，甚至变形。患者可通过热敷的方式促进局部血液循环，减轻疼痛症状，改善关节功能。还可以通过针灸等方式来辅助治疗。

建议患者定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中应保持适当的体重，减少患处负担，同时可以适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于维护骨骼健康。