脂肪肝恢复时间因人而异，通常取决于酒精性或非酒精性以及肝脏损伤的程度。酒精性脂肪肝患者戒酒是首要措施，有助于减轻肝脏负担，促进脂肪代谢，有利于病情恢复。
脂肪肝是指肝脏内脂肪堆积过多的疾病，长期饮酒是导致脂肪肝的重要原因之一。
轻度脂肪肝戒酒后通常3-6个月可以恢复，因为肝脏的再生能力较强，此时肝脏损伤程度较轻，及时戒酒可以有效减轻肝脏负担，促进肝脏修复。重度脂肪肝患者由于肝脏损伤较为严重，需要更长时间的恢复，可能需要1-2年的时间。此外，患者还可能出现肝功能异常、肝硬化等并发症，需要密切监测病情变化。
酒精性脂肪肝患者应严格戒酒，配合医生进行药物治疗，如水飞蓟宾葡甲胺片、复方甘草酸苷片等，以促进肝脏健康。患者还应调整饮食结构，避免高脂、高糖食物，增加蔬菜、水果的摄入，保持适量运动，有助于改善脂肪肝状况。
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