感冒期间不建议食用粽子。

粽子中含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，而感冒时患者的免疫力会有所下降，消化吸收能力也会减退，此时食用粽子容易增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹泻等症状，进而延长病程。

如果患者对于糯米过敏，则不可以吃粽子，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

感冒期间应避免食用辛辣刺激性食物，以减少对呼吸道黏膜的刺激。

此外，患者还要多喝水，促进新陈代谢，有利于病情恢复。